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¿Cuándo veo resultados?
Cabello/Uñas: 4–8 semanas. Piel: 6–8 semanas. Depende de tu constancia.
¿Se puede tomar con otros suplementos?
Sí, suele combinar bien con Omega-3, Vitamina C (co-factor), Magnesio. Evita duplicar biotina si otro suplemento ya la incluye alta.
¿Es apto para embarazo o lactancia?
Consulta primero con tu médico.
¿Tiene azúcar o gluten?
Sin gluten y sin lactosa. Revisa la etiqueta para ver edulcorantes/transportes si aplica.
¿Produce acné?
La biotina no “produce” acné por sí sola; en pieles reactivas, prueba 1 cápsula/día las primeras 2 semanas y aumenta si todo va bien.
¿Puedo tomarlo si no me gusta la gelatina?
Son cápsulas, no gomitas. Cero sabor dulce.
